Кожа круглый год нуждается в правильном уходе, и речь идет не только о лице. Кожа – самый большой орган человеческого организма. Ее состояние зависит от массы факторов, включая внешнее и внутреннее питание. Мы собрали для вас правила ухода за кожей летом, которые помогут предотвратить преждевременное старение, надолго сохранить молодость и красоту.
Летние проблемы кожи
В теплый период года эпидермис подвергается повышенным нагрузкам. Если зимой его здоровью угрожают холод и снег, то летом – чрезмерная жара и регулярное воздействие солнечных лучей. Особую опасность эти факторы представляют для обладательниц сухой кожи. К сожалению, именно этот тип дермы подвержен преждевременному старению. Каких воздействий стоит избегать и как бороться с их негативным влиянием?
Воздействие ультрафиолета
В определенной степени солнечные лучи даже полезны: они стимулируют выработку витамина D, который:
- участвует в процессах метаболизма;
- способствует укреплению волос и ногтей;
- борется с депрессивными состояниями.
Однако избыток УФ-излучения очень вреден. Кроме того, что солнечные лучи способны вызывать ожог, они также провоцируют появление пигментных пятен и морщин, особенно в области вокруг глаз. Многие специалисты полагают, что УФ-излучение способно провоцировать рак кожи. Именно поэтому злоупотреблять загаром не стоит. Перед выходом на улицу в жаркий летний денек рекомендуется предварительно покрыть незащищенные участки тела кремом с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
Пыль
Летом поры загрязняются быстрее, чем в любое другое время года. Пыль смешивается с кожным салом, из-за чего на лице возникают черные точки. Кроме того, тонкий слой пыли провоцирует повышенную сухость, из-за чего кожа быстро теряет упругость и мягкость. Предотвратить негативное воздействие пыли можно только при помощи регулярного умывания: с собой лучше носить влажные салфетки специально для таких целей. Кроме того, на летний период лучше отказаться от тональных кремов, хайлайтеров и румян: всего того, что не дает эпидермису дышать. Толстый слой косметики на лице, смешиваясь с пылью, загрязняет поры еще сильнее. Если же вы не можете не краситься, выбирайте легкие флюиды на водной основе, которые не только выровняют тон кожи, но также будут питать ее необходимой влагой на протяжении дня.
Высокие температуры
Жара оказывает на эпидермис такое же губительное воздействие, как и мороз. Однако зимой защититься от негативного влияния легче: достаточно выбрать хороший крем на масляной основе. Летом же от жары спасает только поддержание водно-солевого баланса. Потеть меньше вы не станете, зато организм не будет терять ценную влагу. Пить рекомендуется именно чистую воду, избегать газировок и солодовых напитков: они не способствуют увлажнению и провоцируют сильную жажду.
Уходовые процедуры
Уход за кожей летом требует комплексного подхода. Кроме того, негативному воздействию окружающей среды подвергается не только лицо. От высоких температур страдает все тело, пыль проникает под одежду, а солнце сильно влияет на дерму рук и ног. Поэтому уход за кожей тела очень важен. Это позволит сохранить ее молодость и красоту на долгие годы, предотвратит преждевременное старение и появление пигментных пятен. Чтобы добиться отличного результата, рекомендуется следовать нехитрым советам косметологов относительно правил домашнего ухода.
Очищение
Самый важный этап процедур. Возвращаясь домой с улицы, рекомендуется не только как следует вымыть руки, но и умыться. Это позволит избавиться от пыли, осевшей на лице. В идеале лучше принять контрастный душ: это улучшит микроциркуляцию крови, тонизирует и снимет усталость. Для очищения лучше использовать натуральные косметические средства. Например, «Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN» от Herbalife Nutrition мягко удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и запускает процесс обновления клеток. Питательные компоненты, входящие в состав средства, насыщают кожу полезными веществами. Мягкие абразивные частицы из натуральных компонентов обеспечивают легкий массаж, стимулирующий микроциркуляцию крови и лимфы. Кроме того, вы можете использовать домашние средства для дополнительного эффекта: протирайте кожу замороженными кубиками отвара ромашки, мяты или календулы. Это поможет в очищении, сузит поры и снимет воспаления.
